بادام زمینی آستانه، درشت و با کیفیت

یکی از باکیفیت ترین بادام های زمینی که در کشور ما عرضه می شود، بادام زمینی آستانه است. همان گونه که می‌دانید شهرستان آستانه اشرفیه به عنوان یکی از مراکز کشت بادام شناخته می شود. کیفیت بسیار بالای بادام های زمینی عرضه شده در این شهر به گونه ای است که طرفداران زیادی در نقاط مختلف جهان توانسته است به خود جذب کند. خرید بادام زمینی آستانه و مصرف آن می‌تواند فواید و خواص متعددی برای بدن داشته باشد. این مغز خوشمزه به واسطه بهره مندی از ترکیبات مقوی و عناصر بی نظیری که دارد، برای قسمت های مختلف بدن مفید است. به عنوان مثال با مصرف بادام زمینی آستانه می توانید از بروز بیماری های قلبی و همچنین هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری نمایید. کیفیت بادام زمینی آستانه به گونه ای است که می تواند با تولید اکسید نیتریک به خوبی برای مقابله با بیماری های عصبی و مشکلات دیگر، اثر گذاری خود را نشان دهد. مصرف اصولی و به اندازه بادام زمینی آستانه اشرفیه این امکان را می‌دهد که بتوانید به واسطه جلوگیری از لخته شدن خون، خود را از بروز سکته های مغزی در امان نگه دارید. دیلیش با فروش بادام زمینی آستانه با کیفیت بالا، درجه یک و درشت، خدمات خود را در این زمینه به شما ارائه می دهد.

بادام‌زمینی سرشار از انرژی است و حاوی مواد مغذی، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفیدی است که برای سلامت ضروری هستند. سطح مناسب از اسیدهای چرب اشباع در بادام زمینی، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

بادام زمینی آستانه یکی از مقوی ترین منابع  معدنی و ویتامین ها است.و از تنقلاتی به شمار می آید که می تواند انرژی مورد نیاز شما را در طول روز تامین کند.بادام زمینی، طبیعت  گرم و تر دارد و دارای پروتئـین، فسـفر، روی و ویتامـین B می باشـد که در رشـد جسـمی و مغزی انسان بسیار تاثیر گذار است.

برخی از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند که این آلرژی، در دوران کـودکی ظاهر می شود. سن شروع مصرف بادام زمینی برای کودکان از ۳ سـالگی می باشد.

بادام زمینی به دلیل تغذیه و طعمی که دارد یکی از پرمصرف ترین حبوبات است. و رتبه ای از دانه های روغنی عمده را در جهان به خود اختصاص داده است. به دلیل نقشی که در بهبود سلامت دارد، به عنوان یک غذای کاربردی شناخته شده است.

بادام زمینی ایرانی اکثرا در مناطق شمالی ایران کاشت و فرآوری می شود که شهرستان آستانه اشرفیه و پارس آباد مغان از جمله تواید کنندگان عمده بادام زمینی ایرانی هستند.

ارزش غذایی بادام زمینی آستانه

بررسی ترکیبات و عناصر موجود در بادام زمینی آستانه نشان می‌دهد که به واسطه بهره مندی از مواد مغذی بی نظیر و ترکیبات شگفت انگیزی که دارد از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. بادام زمینی آستانه کربوهیدرات بسیار پایینی داشته و یک منبع بی نظیر از پروتئین شناخته می شود. علاوه بر این، طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی بادام زمینی آستانه مشاهده شده است که این دانه های شگفت انگیز حجم زیادی منگنز، نیاسین، فولات، بیوتین، فسفر، تیامین، ویتامین E و منیزیم را با خود حمل می‌کند. تمام این ترکیبات دست در دست هم داده و برای بهبود فعالیت بدن و تقویت ذهن بسیار موثر خواهند بود.

بررسی ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از بادام زمینی آستانه نشان می دهد که حاوی ۵۶۷ کالری است. علاوه بر این با مصرف ۱۰۰ گرم از این دانه های مغذی می توانید به خواسته های خود در خصوص دریافت پروتئین، سدیم و سایر نیازهای بدن برسید.

ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی آستانه

• ۵۶۷ کالری
• ۲۶ گرم پروتئین
• ۱۶ گرم کربوهیدرات
• ۷۵ میلی گرم پتاسیم
• ۱۸ میلی گرم سدیم
• ۴۹ گرم چربی کامل

خواص بادام زمینی آستانه درشت اعلا

پس از اینکه تصمیم خود را برای خرید بادام زمینی آستانه گرفتید باید بدانید که با مصرف آن می‌توانید از خواص شگفت انگیز این دانه های مغذی بهره ببرید. بادام زمینی می تواند یک منبع سرشار از پروتئین و انرژی باشد. در میان انواع اجزای آجیل، بادام زمینی آستانه مقدار پروتئین به مراتب بیشتری دارد. اگر کودکان شما در مصرف غذاهای پروتئینی سختگیر هستند، می توانید به آن ها بادام زمینی آستانه بدهید.

نوع چربی هایی که در بادام زمینی آستانه وجود دارند از نوع غیر اشباع بوده که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. علاوه بر این، بادام زمینی دارای طبعی گرم و تر بوده و به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین ها نیز شناخته می شود. با مصرف بادام زمینی آستانه می‌توانید به خواص زیر دست پیدا کنید.

بادام زمینی آستانه برای قند خون

ترکیبات و عناصر موجود در بادام زمینی آستانه به گونه‌ای است که با مصرف منظم آن می توانید به جذب کلسیم بدن کمک نمایید. علاوه بر این با توجه به اینکه میزان مناسبی کربوهیدرات و چربی از طریق منگنز موجود در بادام زمینی می‌توانید دریافت کنید، با مصرف آن برای تنظیم سطح قند خون، گامی بلند برداشته‌اید. افرادی که از بالا و پایین بودن قند خون رنج می برند، برای تنظیم این شاخص می‌توانند روی به مصرف بادام زمینی آستانه اشرفیه بیاورند.

تقویت استخوان ها

یکی دیگر از فواید شگفت انگیز بادام زمینی آستانه، بهره‌مندی از حجم زیادی کلسیم و آهن به شمار می رود. مصرف این دانه های مغذی شما را یاری می کنند تا بتوانید به بهبود انتقال اکسیژن به خون کمک فراوان کنید. به همین علت با افزایش گردش خون و بهبود سطح اکسیژن آن می‌توانید استخوان هایی سالم و قوی داشته باشید. علاوه بر این موارد بد نیست بدانید که با مصرف بادام زمینی آستانه می توانید حجم زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت کنید. به همین علت با استفاده از این ترکیبات می‌توانید به تقویت عضلات بدن و استخوان های خود نیز کمک نمایید.

مراقبت از پوست

حجم زیاد آنتی اکسیدان های موجود در بادام زمینی موجب می شود که بتوانید با مصرف آن به مبارزه با بیماری های پوستی بپردازید. وجود آنتی اکسیدانی به نام بیوچنانین و همچنین جنیستین این امکان را میدهد که با مصرف بادام زمینی به مقابله با رادیکال های آزاد در پوست بپردازید. به همین علت خسارات ناشی از این عارضه را می توانید خود را دور نگه دارید. بادام زمینی کمک می کند تا پوستی شاداب و جوان تر نیز داشته باشید.

بادام زمینی آستانه برای تکامل مغز کودکان

بهره مندی از مواد مغذی مختلف و چربی های مورد نیاز در دانه های روغنی موجب می‌شود که کودکان با مصرف آن بتوانند به فرآیند تکامل مغز خود کمک فراوان کنند. با توجه به این که در بادام زمینی حجم زیادی املاح معدنی و ویتامین های گروه B و B وجود دارند، در بالا بردن سیستم دفاعی بدن کودکان نیز بسیار موثر هستند. علاوه بر این، بهره مندی از عنصری به نام پاری فارین نیز کمک می کند که کودکان بتوانند ضمن افزایش مقاومت بدن، خود را از ابتلا به مشکلات متعدد عضلانی دور کنند. افراد بزرگسال نیز می توانند با مصرف بادام زمینی آستانه به مقابله با پوکی استخوان بپردازند.

کاهش کلسترول خون

وجود ماده‌ای به نام فیتواسترول که ترکیباتی مشابه کلسترول دارد، کمک می کند که افراد بتوانند میزان کلسترول بد خون خود را کاهش دهند. به منظور افزایش سطح کلسترول خوب خون نیز میتوانید روی فواید و خواص شگفت انگیز بادام زمینی حساب ویژه‌ای باز کنید. توصیه ما به شما این است که به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای تنظیم سطح کنترل خون، روی به خرید بادام زمینی آستانه بیاورید.

کاهش خطر سکته مغزی

همانگونه که می دانید بادام زمینی که در آستانه اشرفیه کشت می شود از مرغوب ترین بادام های زمینی موجود در جهان است. این دانه شگفت انگیز می تواند به کاهش خطر سکته مغزی نیز کمک فراوان نماید. طبق تحقیقاتی که بر روی بادام های زمینی صورت گرفته است، مشخص شده که مصرف آن می‌تواند رسوراترول زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. به همین خاطر با تغییر مکانیزم های مولکولی می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. علاوه بر این بد نیست بدانید که این ماده موجود در بادام زمینی آستانه به خوبی می تواند هورمون اکسید نیتریک را برای افزایش تولید تحریک نماید. با توجه به این شرایط و با گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون، از سایر مشکلات قلبی و عروقی نیز می‌توانید خود را در امان نگه دارید.